ボイストレーナーとスイーツについてのみゆきの結論！

太ることと、声の大きさには関係があるのではないか！

こんにちは。スイーツ大好きボイストレーナーのみゆきです。

そもそもトレーナーという自己管理が必要な職業でなぜスイーツを食べているのか。

もちろんスイーツ好きということもあるのですが、体を大きくするためなんです！

体の大きさと声の大きさには関係があるんです！

つまり食べてもいいんです！（笑）

体の大きさ=体力の強さ

例えば、J-POPであれば声量がそこまでなくても、マイクの力によりライブでは通用します。

しかしオペラなどの場合、一度聴かれた方はわかると思いますが、かなりの声量で歌うことが必要になります。

場所も舞台なので、舞台全体に声を響かせるためには、それなりに体力が必要です。

つまり、か細い体では、公演終了まで体力が持たず、大事なところで力尽きる可能性があります。

なので、「十分な体格=太る」ということが必要になります。

もちろん、脂肪だけではなく腹筋も必要ですよ(笑)

ボクシングの選手も筋肉をつけるためにまずは太るといいます。

現在数名のオペラ歌手志望の方の指導もしているので、体力をつけながら身体づくりをしていくというボイストレーナーの腕の見せ所なわけです。

とはいっても、太りすぎは禁物

ということで、日々スイーツを食べながら、そしてトレーニングをしながら、みゆきは身体づくりをしています。

ボイストレーナーの中には必要以上に太ってしまい、「体を大きくして体力を得る」という目的からそれ、「もう太ってるんだから、いくら食べてもいいだろう」という危険領域に入り、「おデブトレーナーみゆき」になってしまった方も見かけます。

「スイーツは一日一食まで」

これを守って、今後もボイストレーナーみゆきとして頑張っていきます。

もしみゆきが太りすぎていたら正直に言ってくださいね。（笑）

以上、ボイストレーナーのみゆきでした。

#ボイストレーナー　#スイーツ　#体力